Activitats dirigides
Ioga 
La pràctica del ioga és recomanada per a qualsevol edat. Una activitat ideal per exercitar el cos, relaxar la ment i prendre consciència del moment present a través de la respiració i tècniques senzilles de meditació.
Pilates
Els exercicis practicats en Pilates amb matalàs permeten un enfortiment integral del cos, posant especial èmfasi en el "core". És perfecte per a aquells que vulguin tonificar alhora que equilibrar cos i ment.
Spinn’in 
Activitat física intensa realitzada en bicicletes estàtiques dissenyades especialment per a un entrenament aeròbic. Classes dinàmiques i divertides al ritme de la música.
Dance’in
Activitat cardiovascular coreografiada on gaudiràs amb diferents estils de ball i música. Una manera fantàstica de posar-te en forma mentre t'alliberes de l'estrès diari.
TBC 
"TBC" és una activitat 2 en 1 perquè combina exercicis aeròbics amb aixecament de pes. Un entrenament de tonificació d'intensitat mitjana.
Tono salut
Igual que en TBC, en aquesta activitat es treballa la tonificació però amb una intensitat més suau i classes més personalitzades segons les possibilitats de cada persona.
CrossHiit 
Entrenament basat en el treball i l'entrenament HIIT (entrenament intervàl·lic d'alta intensitat). És un entrenament que es caracteritza per la realització de sessions curtes d'alta intensitat. En aquests entrenaments utilitzem mètodes com EMOM, AMRAP, TABATA, entre d'altres.
UPPERHiit
Aquest tipus d'entrenament presenta tots els avantatges de les arts marcials, ja que permet descarregar l'estrès, cremar el màxim de calories i perdre pes alhora que guanyem en coordinació i reflexos. No es requereix contacte físic i és una activitat accessible per a qualsevol persona que no hagi practicat arts marcials o esports de contacte.
BOOMPA
És un programa en el qual treballaràs tots i cadascun dels principals grups musculars, alhora que milloraràs la teva força, cremaràs calories i et posaràs ràpidament en forma. Una classe dinàmica on entrenaràs amb barra i discos, realitzant un gran nombre de repeticions acompanyat d'una base musical que et proporcionarà motivació a cada pas.
EXPRESS 
No et perdis els nostres entrenaments curts i superintensius d’abdominals o estiraments. Una activitat "express" que et donarà un impuls per aconseguir els teus objectius de salut física.
FIT JUNIOR 
Una activitat divertida dirigida a nens i adolescents de 6 a 14 anys en què es realitza un entrenament funcional que desenvolupa la seva psicomotricitat i millora tant el seu estat físic com la seva coordinació.