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Aquagym en Sant Cugat

Aquagym

Esta actividad es fantástica si deseas ponerte en forma con la seguridad y el control que te brinda el medio acuático. Una variante del aeróbico desarrollada en una piscina poco profunda que duplica los beneficios de cada ejercicio.

Fitness acuático en Sant Cugat

Aquaextrem

Aquaextrem

Aumentamos la intensidad de los ejercicios aeróbicos en esta energética clase. El agua es el elemento clave, suavizando los movimientos y brindando una alta protección y control del mismo cuerpo.

Cursos grupales

Intensivo verano natación niños

Matrícula abierta

Plazas limitadas
Natación para bebés en Sant Cugat del Vallès

Natación para bebés

La edad más recomendada para aprender a nadar, según los expertos, es entre los 3 y 9 meses de edad.

La experiencia sensorial temprana de la natación para bebés ayuda al sistema nervioso a desarrollarse de forma positiva.

En nuestros cursillos de natación para bebés de 3 a 30 meses, los más pequeños realizan actividades lúdicas en compañía de sus padres mientras trabajamos la familiarización dentro y fuera del agua.

Natación para niños en Sant Cugat del Valles

Natación para niños

Cursillos en grupos reducidos para niños y niñas entre 3 y 16 años con grupos de iniciación y perfeccionamiento.

Con los más pequeños trabajamos la familiarización y autonomía dentro del agua mediante actividades más lúdicas.

Con los mayores, se prioriza la técnica de estilos y la motricidad dentro del medio acuático, siempre adaptado a las necesidades y condiciones individuales.

Natación para adultos en Sant Cugat del Vallès

Natación para adultos

Nunca es tarde para aprender a nadar y poder disfrutar de todos los beneficios de una de las actividades físicas más completas y saludables para el cuerpo y la mente.

En Health’in Club también ofrecemos cursillos de iniciación para adultos. Si ya sabes nadar, estas clases son perfectas para no perder el ritmo de entrenamiento acuático y mejorar conceptos más técnicos como la respiración, la simetría de brazada, entre otros…

Entrenamiento personal acuático

Entrenamiento personal acuático

Natación para adultos en Sant Cugat del Vallès

Entreno personal 

Consigue tus objetivos físicos mientras disfrutas de nuestra increíble piscina con nuestros Entrenos individuales o en pareja. 

El entrenador diseñará un planning de ejercicios personalizado a medida de tus necesidades  y metas de salud.

Rehabilitación en el agua Sant Cugat del Valles

Rehabilitación acuática

Rehabilitación acuática

Servicio exclusivo Health’in en sesiones individuales y sin límite de edad.

Un entrenador especializado te acompañará en el desarrollo de los ejercicios diseñados a medida para trabajar la mejora de una lesión o patología muscular en medio acuático.

Los beneficios del agua para prevenir, tratar o recuperar determinadas patologías son innumerables.

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Health’In Club es el único centro de deporte y bienestar en Sant Cugat del Vallès que te brinda una experiencia de salud personalizada en un espacio íntimo y revitalizante.

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