Entrenador
personal
Aconsegueix els teus objectius amb un entrenador personal a Sant Cugat del Vallès. A Health’in Club dissenyem plans d’entrenament totalment personalitzats per ajudar-te a perdre pes, guanyar massa muscular, millorar el rendiment esportiu o recuperar-te d’una lesió, sempre amb el seguiment d’un professional.
HORARIS PERSONALITZATS
Entrena quan millor et vagi.
MOTIVACIÓ CONSTANT
El teu entrenador personal t’acompanya en cada sessió
ACONSEGUEIX EL TEU OBJECTIU
Cada persona és diferent.
Activitat amb entrenador personal
ENTRENAMENT PERSONAL (30′ / 60′)
Sessions individuals de 50 minuts amb un entrenador personal a Sant Cugat, adaptades als teus objectius. Tant si vols millorar la força, perdre pes, preparar una prova esportiva o simplement adquirir hàbits saludables, dissenyarem un entrenament eficaç i completament personalitzat.
- Sessions individuals o dúo
- Objectius personalitzats
- Packs de 1, 4 o 10 sessions
Activitat amb entrenador personal
ENTRENAMENT PERSONAL AQUÀTIC (30′ / 50′)
L’entrenament personal aquàtic aprofita els beneficis de l’aigua per millorar la mobilitat, la força i la resistència amb un impacte mínim sobre les articulacions. És una opció ideal per a la recuperació funcional, la readaptació de lesions, la gent gran o qualsevol persona que busqui un entrenament segur i efectiu a la piscina climatitzada de Health’in Club.
- Sessions individuals
- Objectius personalitzats
- Recuperació i rendiment
Les vostres
PREGUNTES FREQÜENTS
Què inclou un servei d’entrenador personal a Sant Cugat?
El servei d’entrenador personal de Health’in Club inclou una valoració inicial, un pla d’entrenament totalment personalitzat, seguiment de la teva evolució i sessions adaptades als teus objectius. El teu entrenador t’acompanyarà en tot moment per garantir una tècnica correcta, millorar el rendiment i ajudar-te a assolir els teus reptes amb seguretat.
Quant dura una sessió d’entrenament personal?
Disposem de sessions de 50 minuts d’entrenament personal i de 30 o 50 minuts en el cas de l’entrenament personal aquàtic. Escollirem la durada més adequada segons els teus objectius i disponibilitat.
Quant costa un entrenador personal a Sant Cugat?
A Health’in Club oferim sessions d’entrenament personal de 30 i 60 minuts, així com entrenaments en parella. També disposem de packs de 4 i 10 sessions amb un preu més avantatjós. Si no ets soci o sòcia del club, s’aplica un suplement del 15%. Contacta amb nosaltres i t’ajudarem a trobar l’opció que millor s’adapti als teus objectius.
Puc fer entrenament personal si soc principiant?
Sí. L’entrenament personal està pensat tant per a persones que s’inicien al gimnàs com per a esportistes amb experiència. Adaptarem els exercicis al teu nivell perquè puguis progressar de manera segura i efectiva.
Com puc reservar una primera sessió amb un entrenador personal?
Pots posar-te en contacte amb nosaltres o visitar Health’in Club, al Passeig de Xavier Azqueta, 18 Bis, Sant Cugat del Vallès, per concertar una primera visita. T’informarem sobre el servei i t’ajudarem a trobar el pla d’entrenament personal que millor s’adapti als teus objectius.
L’entrenament personal aquàtic és adequat per a persones amb lesions o dolor articular?
Sí. Oferim cursos de natació per a nadons, infants i adults, així com entrenament personal aquàtic i activitats a la piscina.
Oferiu entrenament personal a Sant Cugat?
Sí. Els nostres entrenadors personals t’ajudaran a assolir els teus objectius amb un pla adaptat al teu nivell, necessitats i disponibilitat.
En què consisteix l’entrenament personal aquàtic?
L’entrenament personal aquàtic es realitza a la nostra piscina climatitzada i aprofita la resistència natural de l’aigua per millorar la força, la mobilitat, l’equilibri i la resistència amb un impacte mínim sobre les articulacions. És una opció ideal tant per millorar la forma física com per recuperar-se d’una lesió.